9月6日トレーニングレポート
スプリントの基本の動きを意識して、どのような体勢からでも1歩めを力強く、スムーズにダッシュができるようにトレーニングを行いました。
焦ったり速く走ろうとすると動きが小さくなってしまいがちなので、大きく動かす事を意識していきましょう！
スピードトレーニングスクール「アレテオ」
千葉県印西市にて野球・サッカー・バスケット・テニス・ラグビーなど球技をやっている小中学生対象のスピード向上に特化した教室です。
スピードトレーニングスクール「アレテオ」
千葉県印西市にて野球・サッカー・バスケット・テニス・ラグビーなど球技をやっている小中学生対象のスピード向上に特化した教室です。
0コメント